おひるごはん

牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+42

あさごはん

バナナ、野菜ジュース 80+86

健康状態

最高血圧:126 最低血圧:94 脈拍:82 体重:65.0 体脂肪率:27.0 基礎代謝:1316 内臓レベル:11 筋肉量:45.0

おきた

4.25時間、35.4度

健康状態

摂取カロリー:2535 消費カロリー:610.8 歩数:14591 最高血圧:126 最低血圧:85 脈拍:80

ばんごはん

オムライス、ソーダ水、メロンプリン 870+100+218

おやつ

ナボナ 100

おやつ

みつまめ、あげまん 250+155

おひるごはん

すし懐石 550+45+30+50

あさごはん

トースト、野菜ジュース 100+67

健康状態

最高血圧:119 最低血圧:89 脈拍:83 体重:66.0 体脂肪率:27.0 基礎代謝:1337 内臓レベル:12 筋肉量:45.7

おきた

5.25時間、体温36.5

おひるごはん

牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+42

健康状態

摂取カロリー:1797 消費カロリー:438.3 歩数:10636 最高血圧:141 最低血圧:98 脈拍:84

ばんごはん

スパゲティーナポリタン 790

おやつ

ドーナッツ、キャラメルティー、スコーン 198+25+250

あさごはん

パン、野菜ジュース 100+67

健康状態

体重:65.2 体脂肪率:27.2 基礎代謝;1317 内臓レベル:11 筋肉量:45 体温:36.2 最高血圧:132 最低血圧:93 脈拍:73

おきた

4.25時間。眠すぎる

ばんごはん

ソーダ、リゾット、餅クリーム 100+427+100

おやつ

マックフルーリー抹茶&オレオ 404

おひるごはん

緑のたぬき、グリーンサラダ 476+30

ちょうしょく

菓子パン、野菜ジュース 270+67

健康状態

摂取カロリー:1874 消費カロリー:537.0 歩数:13079 最高血圧:131 最低血圧:90 脈拍:89

健康状態

体温:36.7 最高血圧:127 最低血圧:88 脈拍:81 体重:65.2 体脂肪率:26.6 基礎代謝:1327 内臓レベル:11 筋肉量:45.4

おきた

3.75時間

おやつ

ハンバーガー 251

おひるごはん

牛角チョレギ海藻サラダ、おかかおにぎり、味噌汁 151+174+39

あさごはん

トースト、野菜ジュース 100+67

健康状態

体温:36.2 最高血圧:138 最低血圧:100 脈拍:75 体重:66.2 体脂肪率:27.2 基礎消費量:1338 内蔵レベル:12 筋肉量:45.7